Descripción
de Harvey y Marilyn Diamond
Por fin, un libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de la antidieta, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo, permitiendo así que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento produzcan óptimos resultados.
Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. Lo que la antidieta le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación: una manera de comer que le mantendrá lleno de salud y energía, y en su peso ideal.
Estamos seguros de que este será el último libro sobre nutrición que leerá en su vida.
