Descripción

La ciencia de encontrar el momento preciso

Daniel H. Pink

Paidós Empresa, 310 pgs

Nuestras vidas son un flujo interminable de acciones que implican encontrar el tiempo correcto para llevar a cabo determinadas acciones o “cuándo” deberíamos hacer o no algo: cuándo emprender un negocio, programar una clase, comprometerse, cambiar de trabajo, entre miles de microdecisiones diarias, muchas de las cuales se toman basándonos en la intuición, conjeturas o hábitos. Creemos que elegir el momento adecuado es un arte o un azar, pero en realidad, tal y como demuestra Daniel H. Pink en este libro, se trata de toda una ciencia. A partir de una investigación multidisciplinar, en estas páginas obtendremos las respuestas a preguntas tan mundanas o tan significativas como: ¿cuándo hemos de tomar la primera taza de café?, ¿cuándo deberíamos hacer una pausa en el trabajo?, ¿cuándo hay que empezar una dieta? o ¿cuándo deberíamos pedir un aumento al jefe? Entender la “ciencia del tiempo” implica entender que nuestras habilidades cognitivas no permanecen estáticas a lo largo del día y que pueden fluctuar entre extremos más de lo que creemos por lo que entender mejor los momentos es decisivo para aumentar nuestro rendimiento, salud y felicidad.